天津蔬菜批发提示吃荤的之后不要当即喝茶，茶叶中含有许多鞣酸能与蛋白质组成具有吸敛性的靶酸蛋白质，这种蛋白质能使肠道活动减慢，简略形成便秘，添加了有毒物质对肝脏的毒害效果，然后引起脂肪肝。
喝茶的留意事项
茶叶经过不同的制造工艺有凉性及温性之分，燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。
晚上最好喝红茶。由于绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，刺激性比较强;红茶是全发酵茶，刺激性弱。尤其对脾胃衰弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到必定的温胃效果。
平时情绪简略激动或比较敏感、睡觉状况欠佳和身体较弱的人，晚上仍是以少饮或不喝茶为宜。
晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。最好晚饭后饮用，空腹喝茶简略抑制胃液排泄，阻碍消化，严峻的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。
防备脂肪肝影留意什么
最重要的是操控喝酒。90%~95%的酒精都是经过肝脏代谢的，一般是每千克体重每小年代谢60毫克~200毫克酒精，需求3~10个小时后体内才干清除去一切的酒精。常常喝酒，肝脏担负太重，即便每日喝酒不超过限量，也会危害身体特别是肝脏的健康，因而酒不只需少饮，还要稀饮。
喝酒多少及频率，决议肝危害的程度。喝酒数年的男性，喝酒量每天达56克纯酒精量(560克葡萄酒、1120克啤酒或168克威士忌)就可引起肝危害。别的，引起肝危害的喝酒量还要考虑个体差异。
保肝几大关键：
1.最重要的是操控喝酒;
2.做到饮食守时定量，尤其要操控晚餐摄入量，以占一日总量的30%为宜;
3.营养要均衡，食物组织要多样化，最好以谷类为主;
4.多吃蔬菜、生果、奶制品、豆制品;常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少食肥肉和动物脂肪。
5.进食量与膂力活动要平衡，坚持大便通畅，坚持适合的体重;
6.坚持膂力劳动和合理运动，添加肝内脂肪的分解和耗费，脂肪含量下降，有利于脂肪肝的逆转，改进肝功用;
7.假设血脂、血糖升高，要用药物操控高血脂、糖尿病。
